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引起口臭的原因有哪些 机体失调要重视

时间:2013-11-05 | 来源:未知     繁体
    很多人都有不同程度的口臭,而这也让他们痛苦不堪,并且使得部分人羞于在公众面前说话。口臭多是因为机体代谢失调而导致口内出气臭秽,其具体原因又分为许多种,要摆脱口臭,就要对症治疗。我们来看一下引起口臭的原因都有哪些。
 
    吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,易发生口臭。此外,口腔卫生不良,如不刷牙、不认真刷牙、不经常清洗假牙或长期嗜烟嗜酒等,也是口臭的一个常见原因。如果是由这种原因弓}起的口臭,只要注意口腔卫生,或戒掉烟酒的嗜好,口臭即可消失。
 
    口腔疾病是产生口臭的主要原因,如患有龋齿、牙眼炎、牙周炎、口腔钻膜炎等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出的硫化物会发出腐败的味道,从而产生口臭。
 
    另外,节食减肥,因病不能进食,老年人的睡液腺功能图氏,妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,都有利于厌氧菌生长,也会因此发生口臭。还有一种情况就是少女口臭,有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌,从而产生口臭。
引起口臭的原因
    要消除和减轻口臭,除了养成良好的口腔卫生习惯外,还可以每天清晨空腹喝一杯温盐开水,以调节胃肠功能,有利于消除口臭。此外,消除口臭要做到饮食营养均衡,多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果,比如生菜、油菜等;避免多食气味强烈、刺激性强及不易消化的食品,因为这些食品不仅会刺激胃肠道钻膜产生过量的酸,而且由于不易消化容易造成口腔异味。但是这并不是意味着不能吃辛辣食物,像葱和蒜适量食用不仅能调节口味,还可杀灭口腔内的细菌,由它们引起的口腔异味只是暂时和表面的,可以通过简单的口腔清洁来去除。要限制甜食、零食的摄入量,不要频繁地喝含糖饮料,这样也能减少口臭。