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美体塑身
  • 自制牛奶蜂蜜面膜 排毒养颜 [05-08]
  • 牛奶和蜂蜜是很多女性朋友都爱喝的,这两者都有美容,排毒养颜的功效,所以很多爱美的女士喜欢用牛奶和蜂蜜做面膜敷,...
  • 夏天最适合的减肥水果有哪些 [05-01]
  • 各种水果都具有润肠的作用,所以水果可以说是天然的减肥药,所以想要减肥还是吃水果,既健康,又能有效减肥。那夏天最...
  • 几款减肥早餐食谱,营养又瘦身 [04-19]
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  • 春季护肤常识及皮肤保养 [04-15]
  • 春天的气候让人又爱又恨,爱的是她唤来花的绽放,恨的是她让肌肤容易敏感。春季皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗液的...
  • 制定健身计划,还你健美体形! [04-06]
  • 男性健美的标准,是由上而下稍有胸肌,双臀结实,腹部没有赘肉,修长并稍有肌肉的小腿。男性健美的体态,可以通过健身...
  • 好习惯助你夏天来到前减肥成功 [04-05]
  • 夏天就要来到,减肥的黄金时期到了!其实大家都知道一个减肥方法很有效,那就是节食法来减肥,但其实大家也都知道这样...
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