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女性多吃山楂可缓解月经不调月经不通畅

2012-02-16 10:33 | 来源:未知     繁体】【人气:

    女性月经不调是一种非常常见的妇科疾病,月经不调的一种表现就是月经不通畅。是女性朋友的难言之隐,如果问题不是很严重,又不愿意告诉别人和医生,就可以自己调理一下。

    山楂是一种很常见的食物,山楂具有很高的营养价值及药用价值:防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂还可以开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。活血化瘀的作用对女性月经不调月经不通畅的作用很明显。

山楂缓解女性月经不调

    月经不调其实是身体内瘀的表现,而我们日常生活中最简单的活血化瘀的药物当属山楂了。如果有女性朋友也有月经不畅这个问题,比如,经血黑,有血块,痛经,那么就可以每天吃几片山楂。山楂的活血化瘀功效,中医前辈多有论述,如《本草经疏》认为:山楂能入脾胃消积滞,散宿血……化饮食,健脾胃,行结气,消瘀血。再如《医学衷中参西录》上说:山楂,基以甘药佐之,化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气,其性尤平和也。


    公益健康知识网在这里提醒女性朋友们吃山楂的时候,最好能配点红糖,这样既能化瘀血又不会伤新血,行郁气但又不会伤到正气。如果有时间熬山楂水喝,那是最好的了,因为生山楂毕竟难消化。记得熬的时候也加点红糖。

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