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饮食营养 / 食疗
  • 板栗的补肾功效 [04-14]
  • 民间有八月的梨枣,九月山楂,十月的板栗笑哈哈的说法,栗子不仅味道香甜,而且营养极为丰富,因此颇受人们的青睐。 ...
  • 女人气血不足如何调养 [04-12]
  • 女人气血不足不仅皮肤变得毫无血色,四肢也会出现冰凉的情况,精神也变得萎靡、皮肤干燥等。气血不足也分为先天和后天...
  • 推荐三款春季排毒养颜的粥 [04-12]
  • 春季如何排毒?推荐三款排毒养颜粥 1、决明子粥 决明子15克,纱布包好(用决明子水也可以),和大米一起烧粥。功效通...
  • 春季喝豆腐鲫鱼汤除湿利水 [03-29]
  • 春季喝鲫鱼豆腐汤除湿利水 原料:鲫鱼1条,豆腐1块,葱2根,生姜数片,食用油、胡椒粉、食盐适量。 做法:将鲫鱼洗净...
  • 缓解胃痛的五款食疗小偏方 [03-03]
  • 缓解胃痛的五款食疗小偏方: 1、 银耳红枣粥 银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛...
  • 南瓜的药用功效和营养成分 [12-07]
  • 南瓜,又称楼瓜,属葫芦科草本植物,为一年生草本。茎蔓生,呈五棱形,无刚刺,叶呈五角状心脏形。花冠裂片大,黄色,...
  • 藕的药用功效和营养成分 [11-07]
  • 立秋过后,鲜藕应时令上市了,成为人们家宴的必备菜之一。莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,故称藕菜或莲菜,南方一般...
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  • 公益健康网食疗栏目介绍了常见的食疗方法包含养生食疗配方、饮食疗法,食疗养生以及一些常见疾病的食疗方法。