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饮食营养 / 饮食
  • 发芽的花生还可以吃吗 [04-29]
  • 大家都吃过黄豆芽、绿豆芽,可是您吃过发了芽的花生吗?近年来,市场上有人在卖发了芽的花生,卖得还比普通花生贵,而...
  • 开春吃韭菜提高抵抗力 [03-23]
  • 韭菜提高抵抗力。韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,有效预防习惯...
  • 山药的功效和山药的营养成分 [11-04]
  • 山药的营养成分: 虽然山药长得没什么曲线。奇妙的是它可以给你完美的曲线。你为它心动了吗?山药又名薯预,含淀粉、郭...
  • 杨桃的药用功效和高营养成分 [11-02]
  • 杨桃,有人叫它羊桃,还有人称其为阳桃,它的学名叫五敛子。杨桃的叶片细小,呈卵形或椭圆形,开钟形的紫色小花,从夏...
  • 警惕:吃变质青菜也会中毒 [08-01]
  • 吃了变质的青菜为什么会中毒?吃青菜中毒后的症状有哪些?怎么预防,下面我们一起来看一下 吃变质青菜中毒 医学上称为...
  • 多吃草莓防癌、抗癌功效效果好 [07-24]
  • 莓中含有的维生素C还能阻碍强致癌物亚硝胺在体内的生成,破坏癌细胞增生时产生的某些酶活性,具有一定的防癌、抗癌功...
  • 菱角的营养成分和药用价值 [05-02]
  • 菱角的形状,通常是两头尖尖,呈金鼎模样,更像一只飞翔的蝙蝠。菱角是一种果、粮、蔬兼而用之的水生作物,有青的,有...
  • 桑葚的营养成分 桑葚的药用价值 [04-22]
  • 桑树是一种古老的树种,因此人们食用桑套也有很长的历史了。桑甚,也叫桑枣、桑粒、桑果。一颗桑甚由许多红色或紫色的...
  • 吃太多的危害大 节食的好处多 [04-19]
  • 在饭后或吃饭的同时,适当吃点水果或其他帮助消化的干果,也不会影响您的身体健康,但要讲究时间,以不影响正餐食欲为...
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